El estrés en la adolescencia

  Como muchos conocemos el estrés es el cansancio mental o tensión física y emocional provocada por la exigencia muy superior a lo normal, que en mayores casos suele afectar la salud del ser humano. Existen dos tipos de estrés a la que solemos presentar; estrés agudo (Suele desaparecer rápidamente) y estrés crónico (Suele ser más larga la duración).     Conocemos el estrés en los adultos motivado al trabajo, la familia, la escuela de…

"El estrés en la adolescencia"

Evitar el vicio de revisar el celular constantemente

Revisar el celular a cada rato se ha convertido para muchas personas en un vicio, revisar las redes sociales y estar constantemente en el dispositivo y  por mas que lo han intentado no han podido evitar el vicio de revisar el celular constantemente, deberá tomar en cuenta una serie de medidas que le permitan disminuir el uso del mismo. Asi de esta  forma podrá deshacerse de ese mal hábito y dedicarle tiempo a su familia…

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